「年齢が高くなると妊娠や出産にさまざまな影響が出る可能性があるので気をつけてください」
最初は安易に考えていましたが病院で言われた言葉が現実味を帯びてきました。
焦りに焦った私はとにかく調べて、聞き回りました。
そんな私が元気な赤ちゃんと出会うために
辿り着いた重要なことは2つ。
それを可能にしてくれたのは
「Mitasシリーズ」でした！
私と同じように
「ちゃんと健康な子が産めるかな？」
なんて不安がある方。
ぜひ最後まで読んでみてください。
高齢妊活になる私にとって
目標は妊娠ではなく、
元気で健康な赤ちゃんを出産することでした。
そこで私は、
生活習慣を見直すことにしました。
特に体を作る食事には
一番気を使っていて、
「とにかく栄養を摂らなきゃ」
という考えに陥っていたんです。
・・・でも、それは間違いでした。
とにかく栄養を取れば良いわけではないんです。
サプリメントなどの過剰摂取や必要のない栄養素を摂ることは副作用の原因になりうることがあります。
とくに多いのが妊活時に意識して摂る葉酸。
実は厚生労働省が推奨する葉酸は
妊活中～妊娠初期と妊娠後期では必要な量が異なります。
過剰摂取すると意外と危険・・・
自身に発熱や、じんましんという症状が出たり、
赤ちゃんに喘息症状が出たりする可能性があります。
だからこそ、
「必要な栄養を必要な分だけ必要な時に」
これが重要だったんです。
①あなたの「いま」に必要なものは？
これは厚生労働省が推奨する葉酸と鉄の付加摂取量です。
これを市販の葉酸サプリメントなどはこれを無視して
「とにかく、いろいろな栄養をいっぱい」
の物がとても多いです！
妊活期に特化していないものだと葉酸の量が多すぎたり、鉄の量が少なすぎたり、、、
②栄養を体に循環させる温活が大切
そもそもなぜ、冷えが良くないのかというと
カラダが冷えると血流が悪くなり卵巣機能の低下が起きるからなのです。
年齢を重ねるごとにカラダが冷えやすくなります。
さらに最近はデスクワークやリモートワークによって血流が悪くなりがちです。
運動をした方がいいというけど
時間がなかったり、疲れていたりしますよね。
特に続けるのが難しくて、、、
①必要な栄養素を必要な時に必要なだけ
②しっかりと継続的に温活をする
この2つを求めて、どちらも満たしたいとたどり着いたのが、
『葉酸サプリMitasシリーズ』でした。
Mitasシリーズは
妊活期のmitas、妊娠初期から妊娠後期のmamaru、
産後授乳期のmamaco
からなります。
特に妊活期に特化しているmitasは
このようにmitasに含まれる栄養素は厚生労働省の基準値準拠となっているんです。さらに温活についてですが和漢素材配合のためにカラダのめぐりをサポートしてくれんです！
さらに配合物がしっかりと記載されているのも安心できていいですよね。
mitasが安心、安全な理由はそれだけじゃないんですよね。
妊活のことだけではなくその先の赤ちゃんのことも考えて
「無添加」なのです！
そして、工場も厚生労働省が定めた基準を突破している工場です！
・初めての高齢妊活・出産
・母子ともに健康でありたい
・サプリの副作用が心配
・正しい温活をしたい
当てはまるものがあれば、おすすめしたいです。
実際にmitasを使用して効果を感じている人がたくさんいます！
私も、おかげさまで元気な赤ちゃんを産むことができました。
高齢妊活、出産にはリスクがあるので、気が滅入るときもあります。
だけど、リスクを減らすことはできるはずです。
妊活～妊娠初期、妊娠後期に合わせて栄養を適切に摂って、
ちゃんと温活することがなによりも大切。
その方法として、葉酸サプリMitasシリーズはとてもオススメです。
安心して妊活、出産するために、ぜひ試してみてください。
