葉酸サプリはもちろん、マカ、ミトコンドリア…色々なものに手を出してみましたが、どれもイマイチ。
そんな私が辿り着いたのが「漢方」を取り入れた妊活でした！この記事では①どんな人が漢方を取り入れた妊活に適しているのか、②おすすめの漢方を取り入れた妊活法について紹介します！
どのような人が漢方を取り入れた妊活に向いているの？？
人には様々な体質があり、まずは自分の体質を知ることが重要です。私の場合は妊活中以下の様な悩みがあり、体をあたためる力が不足していました。
漢方は幅広い効能が期待されますが、特に「冷え」や「ダルさ、むくみ」は得意分野。もしこのようなお悩みがある方は漢方を試してみる価値があると思います！
中でも冷えは不妊の原因の1つ。体の内側が冷えると血流が滞り、卵巣機能の低下、着床の妨げにも繋がるので要注意。しっかり体を内側からあたためるのが重要です。
おすすめの漢方を取り入れた妊活法
とは言え、実際に和漢素材を買ってきて飲むのはハードルが高すぎます…笑
それに、和漢素材だけではなく厚生労働省が推奨する葉酸等のビタミンもバランス良く摂取しないと意味がありません。
そこで見つけたのが、和漢素材を配合しているから温活もできる葉酸サプリのmitas（ミタス）でした。
mitasには「高麗人参」「なつめ」「生姜」といった普段なかなか食事でとれないものがたっぷり配合されています。
だからこそ、妊活の敵「冷え」対策の温活もできるんです！
また、このmita不妊治療専門の産婦人科医の先生が監修。葉酸400㎍を始めとして妊活に欠かせない栄養素がすべて配合されています。
今、妊活応援キャンペーンで50%OFFでお試しできるみたいなので、気になった方は是非試してみて下さい！
mitasの口コミ
mitasは「葉酸」と「温活」が両方叶えられる優秀妊活アイテムということもあり、実際の口コミも非常に良かったです。公式サイトから一部抜粋してみました↓
安定しなかった基礎体温にうれしい効果が！
基礎体温は飲み始めてとても安定しました。妊娠初期から中期までとてもお世話になりました。飲みやすくてホントによかったです。
妊活に加えて温活もできる！
自然由来のものを使ってて安心できました。葉酸だけではなくって温活効果もあるものは他になくてもっと知ってもらえたらいいなと思いました。
また、インスタグラムで人気の妊活アカウントでも紹介されていて、妊活を真剣にされている人の中でも注目度が高そうです。
また、嬉しいことに他のサプリにありがちな「定期購入の縛り」などがなく体に合わなければキャンセルできるのも推せるポイントです。気になった方は是非試してみて下さいね！
