妊娠中、便秘になったり、貧血になったり、シミが増えたな
なんてことありませんか？
私はこの症状が多くあったんです。
特に妊娠中期になると
便秘、貧血が酷くて、、、
何もできない日もあったりして、、、。
だからと言って何か対策ができたりするわけではなく、
普段の食生活や適度に運動をすることくらいしかできなかったんです。
そんな時、ママになった友人が
「mamaru(ママル)ってサプリメント知ってる？」
って聞いてきたんです。
当然私は知らなくて、色々と聞いてみたところ、
妊娠中（初期から後期）に特化した栄養素が豊富に含まれてる
オールインワンサプリメントだったんです。
妊娠中と妊活中では、必要な栄養量が全然違うみたい。
鉄分の量が3倍も違う、、、、。
mamaru(ママル)はなんと言っても、赤ちゃんの健康はもちろん、
私たちのことも気遣ってくれているなんて
嬉しかったです。
今となっては、妊娠してからすぐに飲んでおけば良かったと、
後悔しています。笑
なので、今妊娠中の方、妊娠したばかりの方、妊娠後期の方どなたでも、
当てはまることばかりなので
参考にして頂きたいです。
目次
①赤ちゃんのことはもちろん、私たちママの健康にもアプローチしてくれる栄養素がたくさん入ってる。
これに関しては、最初栄養素表をみた時驚きました…。
妊娠中って、貧血になったり、便秘気味になると思うんですけど、
それにしっかりとアプローチしてくれているんです。
貧血になってしまう原因って、
鉄分の不足が一番で
特に妊娠すると、
お腹の赤ちゃんに優先的に鉄分が送られるため、ママは貧血になるみたいなんです。
なんでこの貧血がよくないかというと、お腹の中の赤ちゃんは、
ママの子宮を流れている血液中の酸素を吸収して
呼吸をしているそう。
仮に、私たちが貧血になると、赤ちゃんに
十分な酸素を送れなくなってしまうんだって。
だから鉄分を摂取することが大事で、
mamaruには特に「ヘム鉄」
と呼ばれる鉄分が豊富に入っていて、
このヘム鉄はレバー、あさりみたいな動物性食品に多く含まれているみたい。
でも妊娠中に限らず、レバーってそんなにたくさん食べる時ないですよね、、、。
私は正直レバーの匂いとか食感が苦手で、、、。
レバーは100gあたり4mgしかヘム鉄が配合されてないけど、
mamaruならその「ヘム鉄」を17mgも摂取できるんです。ありがたい、、、。
特にこれからの暑い季節は汗をかくことで、
鉄分を失われていくみたいなので、積極的に取りたいですよね。
2つ目に便秘についてですが、これは本当に悩まされました….。
便秘は妊娠初期からホルモンの分泌が増えることと、
大きくなった子宮が腸を圧迫することで起こりやすくなっているみたい。
そして、便秘が続いたり、硬い便になると、
排便時に力んだりして、そのときに肛門周囲の静脈がうっ血して、痔になりやすくなるみたい。
実際に妊婦さんの半数近くはこの痔を経験してるそう。
便秘ってただでさえ悩みの種だったのに、妊娠中は特に気になるポイントでした。
でもmamaru(ママル)には、腸内環境を整えてくれる、乳酸菌が1000億個入っていて、
食物繊維も入っているんです。
乳酸菌1000億個ってどれくらいか想像つかないと思いますが、
市販のヨーグルトで100億個程度なのでその差は歴然ですよね、、、、。
そして、mamaruは私たちの健康はもちろん、赤ちゃんへの栄養素も十分にとることができるんです。
妊娠中は特に「赤ちゃんへの栄養素が足りているかな」
など心配になると思います。
私自身、毎日食生活には気を遣っていたんですけど、
ちゃんと取れているか不安で、、、。
特に普段からあまり牛乳や魚などのカルシウムを取っていなかったので、
赤ちゃんの骨の形を丈夫にするために取らなきゃと思ってたんですけど、、、
食べられる量には流石に限界があって、
なので、そうしたカルシウムや葉酸、マグネシウムなどの不足している部分は
サプリメントで補っていました。
特に葉酸は
赤血球の形成や赤ちゃんの正常な発育に必要なビタミンB群の一種として広く知られていて、
新生児障害のリスクを減らすために重要な役割を持つ栄養素だと考えられているそうです。
②妊娠中の大敵！！！シミ対策にもなるビタミンCが含まれている
便秘、貧血に続いて悩みだったのが、お肌の調子です。
特にシミができやすくなりました。
これは、女性ホルモンの作用でメラニンが増えるからなんです。
もちろん日常生活で、日焼け止め、日傘をさすなどの
日焼け対策をすることが大事でしたが
身体にビタミンCを取り入れることも大事でした。
赤ちゃんのためにはもちろん、自分自身のセルフケアも怠りたくなかったから、ビタミンCが入っているのは嬉しかったです。
③数多くの妊婦さんからの相談実績を持っている産婦人科の院長さんも推奨してくれているから安心して飲める
正直ここが一番大事ですよね。
安心して飲むことができるには、
やっぱりお医者さんの意見だったり、推奨されていることがポイントになってくるなって思いました。
この点はmamaruはしっかりとサイトにも書かれていたので
安心して始められました。
mamaruのリピート率92％・人気雑誌やメディアに掲載されている。
私の良かった点もそうですけど、
他の人とかどう思っているのか
気になりますよね。
実際に
HPには、mamarunのリピート率が92％
と記載されていて、
さらに、妊娠、妊婦、マタニティ、プレママを応援してくれる
たまごクラブ・ひよこクラブ
ananにも掲載されたほど今話題みたいです。
口コミにもやっぱり皆さん腸ケア
だったり、私たちママと赤ちゃんを思ってくれていると書かれていますね。
ここまでをまとめると、
1私たちママ、そして赤ちゃんのことを思った栄養素がひとつに凝縮されている。
2私たちママの肌トラブルへのアプローチもしてくれている
3産婦人科医の院長が推奨してくれているので、安心して飲むことができる
これが私が妊婦さんにオススメしたいmamaruでの魅力です。
もちろん私はmamaruを飲み始めてから
腸内環境が整ってきて、便秘に悩むことなく、貧血も減り、
シミも少なくなりました。
そして、元気で、健康な男の子を出産することができました。
健康で元気な赤ちゃんを産むためには、
私たちママの健康が一番ですよね。
そのために始めたサプリメント。
多くの妊婦さんに実践して欲しいなと思います。
今なら初回限定でお得に購入できるみたいです。
皆さんが元気な赤ちゃんを出産できるよう願っています。
